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健康的な生活と食習慣を身につける
ヘルスケアプログラム 
AWAJI Beautiful Monday
~Awaji Wellness Camp~

生活習慣の改善をしたい、免疫力を向上させたい、など健康的な生活と食習慣を身につけるためのヘルスケアプログラム『AWAJI Beautiful Monday ~Awaji Wellness Camp~』を体験しませんか?

体験場所は兵庫県立淡路島に渡り、兵庫県立淡路島公園にある「ニジゲンノモリ」内のグランピング施設「GRAND CHARIOT 北斗七星135°」にて提供開始いたします。

プログラム参加者募集中

募集期間

① 2020年6月21日(日)~ 6月26日(金)
6日間

① 2020年6月21日(日)~ 6月26日(金) 6日間

② 2020年6月28日(日)~ 7月3日(金)
6日間

② 2020年6月28日(日)~ 7月3日(金) 6日間

③ 2020年7月5日(日)~ 7月10日(金)
6日間

③ 2020年7月5日(日)~ 7月10日(金) 6日間

④ 2020年7月12日(日)~ 7月17日(金)
6日間

④ 2020年7月12日(日)~ 7月17日(金) 6日間

② 2020年6月28日~7月3日 / ③ 2020年7月5日~7月10日
以上の2日程は定員になりましたので、〆切になりました

料  金 1名様 58万円(税別)

※2名様で1棟ご利用の場合は 88.2万円(税別)

参加にあたっての注意事項、参加条件をよくお読みの上、お申し込みください

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AWAJI Beautiful Monday
~Awaji Wellness Camp~

「AWAJI Beautiful Monday ~Awaji Wellness Camp~」とは、より健康的な身体を目指す方々を対象に、免疫力を高め、生活・食生活の乱れをリセットするヘルスケアプログラムです。
 朝日で自然と目覚め、夜には神戸の夜景を臨むことができるグランピング施設にて、心身ともに健康になって、より良いライフスタイルを目指すことを目的としています。

プログラム中は、「オールヴィーガン料理」や「ウォーキングメソッド」、「食に纏わる座学」、「米ぬか 酵素風呂」など、健康習慣を身に付けるプログラムを組み込んだスケジュールに沿ってお過ごしいただきます。

1週間の長期間の宿泊によって、健康的な習慣を身体に自然と定着させ、ご帰宅後も健康習慣を継続できるよう、一般社団法人メディカルライス協会 理事長の渡邊昌氏を総合監修として招き、皆様の健康的な生活をサポートします。

プログラム内容

オールヴィーガン料理で
心身ともに健康に

〜 食 事 〜

淡路島産の野菜や発酵食品を主な食材とし、オリジナルのヴィーガン料理を提供いたします。醸造料理人であり、日本の発酵食文化伝承人の伏木暢顕監修の料理で、食から身体を整えていきます。

淡路島の自然環境を活かした
運動法を

〜 運 動 〜

神秘のエネルギーに満ち溢れる東経135度上に位置する宿泊施設がある園内で、新緑の中を歩くウォーキングレッスンや全身運動と言われる和太鼓レッスンをはじめとしたトレーニングなどを実施いたします。ヨガなどの運動は、より高いエネルギーの消費や筋トレに繋がります。

健康増進のための専門知識を

〜 健康習慣座学 〜

生活習慣病にならないために気を付けるべきこと、体質改善のために知っておくべき知識等を各業界の専門家を講師として招き、楽しく学べる講座を準備しています。

身体の中からキレイになる

〜 米ぬか 酵素風呂 〜

米ぬかと微生物が酵素の力で発酵し、60度~70度ぐらいに温度を保った米ぬか風呂で体の芯まで温めることができ、全身の毛穴から取り込まれた酵素が血流を良くし、体温を上げます。電気やガスなど熱源は一切使用せず、自然の酵素の力で発酵している為安心・安全です。20〜30分もすると多くの発汗作用が現れ、体温が上がると、内臓の活動も活発になり、消化や老廃物の排出を促します。

GRAND CHARIOT 北斗七星135°

淡路島産の食材を使用した料理を提供するグランピング施設として、アニメパーク「ニジゲンノモリ」内に位置しています。淡路島の四季折々の自然を五感で感じることのできるアクティビティを開催しているほか、夜には対岸に広がる光輝く神戸の街並と淡路島の満天の星を体感いただける随一のロケーションを楽しめます。

所在地
:〒656-2301 兵庫県淡路市楠本2425-2
電話番号
:0799-64-7090
公式サイト
客室数
:23室 チェックイン 15:00~/チェックアウト ~11:00

スケジュール(予定)

6:00 ~
毎朝起床後に、医師・看護師による体重・血圧の測定を行う。
ヨガなど朝の運動を実施。
8:00 ~
新鮮野菜・果物や甘酒スムージーを楽しむ朝食。
朝食後、健康的な食習慣や生活習慣病の予防、未病に関する講義、座学を行う。
11:30 ~
淡路島産の野菜・果物・穀物を使ったランチ。
午後はウォーキングなど有酸素運動を中心に身体を動かす運動プログラムを実施。
16:00 ~
米ぬか酵素風呂や和太鼓体験などのデトックスプログラムを実施。
18:30 ~
淡路島産の食材を使った菜食をテーマにしたヴィーガンディナー。
22:00 ~
就寝・消灯

監 修

渡邊 昌

一般社団法人メディカルライス協会 理事長

慶応義塾大学医学部卒業(病理学)国立がんセンター研究所疫学部長として、日本のがん対策に取組む。50歳のときに肥満から重度の糖尿病になり、ありとあらゆる健康法を実践し、食事の重要性を体感。東京農業大学教授となり食品の機能性を研究。大豆イソフラボンの健康効果やブロッコリーの抗酸化能を発見。今も、食と健康の研究を続け、国際的な活躍をする。著書に「薬なし食事と運動で糖尿病を治す」(講談社)など。いままでの体験をもとに淡路島ウェルネスキャンプの企画に参加、予防医学の重要性、治未病の効果を実感していただけるようなプログラムを用意した。

伏木 暢顕

株式会社醸Kamose 取締役

醸造料理人であり、日本の発酵食文化伝承人。発行教室の講師としても活躍し、現在の「発酵食」「麹」人気の立役者の一人。テレビや雑誌などメディアにも多数出演し、「発酵王子」として親しまれている。

講 師

岩井 正憲

薬学博士

漢方調剤薬局の三代目として大阪に生まれる。富山医科薬科大学(現富山大学)大学院博士課程修了。薬学博士。

長島 晃

鍼灸師・柔道整復師

国家資格取得のため、明治東洋医学院専門学校に通いながら、約8年間の鍼灸接骨院での修行期間を経て、平成17年に「ながしま鍼灸接骨院」開業。

大日向 玲紀

医師

2001年 日本医科大学卒。外科専門医、消化器外科専門医、消化器がん治療認定医、内視鏡外科技術認定医、産業医。

金ヶ江 悦子

株式会社Radiance
トータルビューティーディレクター

2010年度ミス・インターナショナル日本代表。世界4位に輝き、特別賞として “世界で最もエレガントな人” に送られるミスエレガント賞を受賞。

参加にあたっての注意事項

以下に当てはまる方に参加推奨しております。

◇ 生活習慣病が気になる方、健康診断等で糖尿病や高血圧の兆候を指摘され始めている方

◇ 食に関する正しい知識を身に付けたいと考えている方

◇ ダイエットを試みるもがなかなか続かない方

◇ プログラム概要、趣旨に賛同、ご理解の上、期間中に実施される運動プログラムに参加可能な身体状況の方

プログラム期間中、以下のルールを必ず厳守ください。

参加条件

① 20歳以上の成年男女
※未成年、未就学児については同伴の参加もご遠慮ください

② 全ての日程に参加ください。

③ 飲酒・喫煙・間食の禁止しております。
※飲料水はお水のみ(コーヒー、お茶類も禁止)
※食事はプログラムで提供する食事のみ。お菓子や栄養補助食品等の持ち込みはご遠慮ください

④ プログラム期間中は講師や運営スタッフの指導、指示に従うと共に、他の参加者に迷惑をかけるような行為や、プログラムの内容、参加者のプライバシーなどをみだりにSNS等に発信したり、中傷したりする行為をしないようお願いいたします。

⑤ 毎朝、体重・血圧・血糖値を計測します。各個人の計測データーは、今後のプログラムの開発、改善のための貴重な参考資料とさせて頂きますので、プログラム期間中のすべての測定データーの当社への提出、収集と、当社が作成する資料や広報物作成のために利用する事に同意お願いいたします。

※すでに、糖尿病や高血圧症などの生活習慣病がある方は、かかりつけ医に相談、了承を受けた上で申し込み、参加をお願い致します。

※日常的に服薬指導されている処方薬についてはプログラム期間中も服用をして頂いて構いません。